ぐるめぶんか

がんの薬物治療には避けられない副作用が伴いますが、西洋医学的な対処だけでは対応しきれない症状も少なくありません。このような状況において、漢方薬を用いた支持療法が注目されており、その有効性が期待されています。漢方医学は「心身一如」という理念に基づき、身体的な不調だけでなく、精神的な側面にもアプローチすることで、患者さんの生活の質（QOL）を高めることを目指します。

福井県済生会病院の内科顧問であり、金沢医科大学名誉教授の元雄良治先生は、がん治療における漢方薬の可能性について深く掘り下げています。1980年に東京医科歯科大学医学部を卒業後、金沢大学がん研究所腫瘍内科などを経て、2005年には金沢医科大学腫瘍内科学の主任教授に就任された元雄先生は、がん薬物療法と漢方という二つの治療法を融合させ、患者さんのケアに尽力されています。現在は日本がんサポーティブケア学会漢方部会部会長および国際東洋医学会会長を務め、漢方医学の普及と研究に貢献されています。

元雄先生が特に強調するのは、漢方が精神的な症状にも効果を発揮するという点です。がんの診断や治療過程において、多くの患者さんが抑うつ、不安、不眠、イライラといった精神的な苦痛を経験します。漢方医学は、心と体が密接に連携しているという「心身一如」の概念に基づいており、これらの精神症状に合わせた漢方薬が処方されます。例えば、抑うつや不安には半夏厚朴湯、不眠には加味帰脾湯、緊張やイライラには抑肝散などが用いられ、患者さんの個々の身体的症状に合わせて調整されます。

さらに、元雄先生は、漢方が日々の「食べる・眠る・排泄する」という生活の基本を整える上でも非常に有効であると指摘します。これらの基本的な生活機能が安定することで、患者さんの心身の状態は改善し、体重の増加、身体活動能力の向上、気力の回復、そして治療への意欲の増進に繋がります。また、精神的な安定は周囲とのコミュニケーションを円滑にし、総合的なQOLの向上をもたらします。このような生活の基盤を整えることは、がん治療を完遂するためにも不可欠であり、患者さん自身の「治癒力」を支え、最終的には予後にも良い影響を与えると考えられています。

漢方薬をがん治療に組み入れることで、薬物療法の副作用による苦痛を軽減し、患者さんの精神的な安定を促進し、そして日々の生活基盤を強化することが可能です。これにより、治療の継続性が高まり、患者さんの全体的な健康状態と生活の質が大きく向上することが期待されます。

身体の不調を和らげる東洋医学の知恵として、ツボ押しは古くから重宝されてきました。特に「秉風（へいふう）」というツボは、肩周りの不快な症状に効果的であるとされています。中医学の専門家である鍼灸師、兵頭明先生によると、このツボを日常的に刺激することで、肩甲骨の痛みや四十肩、五十肩、そして肩こりといった悩みが軽減され、腕の重だるさやしびれにも良い影響をもたらすとのことです。健康な体作りの第一歩として、毎日わずか1分のツボ押しを生活に取り入れることを推奨しています。

秉風というツボは、小腸経に属し、その名称には「風邪（ふうじゃ）を受け持つ、受け取る」という意味が込められています。肩甲棘の中央上方、腕を上げた際にできるくぼみに位置し、風邪による体調不良や疾患の治療に用いられてきました。このツボの刺激方法はいたってシンプルです。症状がある側の秉風に、反対側の中指の腹を垂直に当て、そのままゆっくりと肩を5回ほど回す動作を3回繰り返します。この簡単な動作が、局所の筋肉の緊張を和らげ、経絡の流れを良くすることで、肩甲部や上肢の痛みを緩和する効果が期待されます。

また、肩の痛みや腕が上がらないといった症状には、秉風だけでなく、「天容（てんよう）」という小腸経のツボと合わせて、ゆっくりと腕を上げ下げしたり、肩を動かすことが有効です。さらに、肩背部の痛みや慢性の肩こりに対しては、秉風に加えて「天宗（てんそう）」や「後渓（こうけい）」といったツボを併用し、それぞれのツボを刺激しながら肩を回すことで、より高い改善効果が期待できるとされています。これらのツボの組み合わせが、日常の不快な症状を和らげ、より快適な生活を送るための手助けとなるでしょう。

日々の生活の中で、体の声に耳を傾け、東洋医学の知恵を借りることで、私たちはより健やかな状態を保つことができます。ツボ押しは、手軽に始められるセルフケアであり、自身の健康と向き合う素晴らしい機会を与えてくれます。積極的に体のメンテナンスを行い、心身ともに充実した毎日を送りましょう。