「自分ものがたり」を「巻」で綴る：キャリアと人生の多角的展開
現代の多岐にわたる価値観の中で、自分に自信が持てないと感じることはありませんか？ 大手コンサルティングファームに勤めながら、個人のキャリア支援を行うタブタカヒロ氏が提唱する「自分ものがたり」という概念が注目されています。これは、過去を振り返り、自身の経験からテーマを見出すことで、人生の物語を構築し、未来を切り開くための思考法です。特に、キャリアの停滞や自己評価の低さに悩む人々にとって、このアプローチは新たな視点をもたらします。
「自分ものがたり」を展開する上で重要なのは、人生を「巻」という単位で捉えることです。これは、年齢による制約を感じさせず、自己の可能性を広げるための心理的な転換を促します。キャリアや人生の転換期を、自身の「冒険の巻」として意味づけ、これからの展開を具体的に描くことが奨励されます。例えば、異動や転職、結婚や育児、趣味や学びといった人生の節目を、それぞれの「巻」のテーマとして設定し、その中でどのように自己が成長していくかを想像します。
また、この思考法では「多面化」という技術が核となります。これは、人間関係や社会生活における自分の役割を、「ワーク（仕事）」「ライフ（私生活）」、そして「サード・フェイス（第三の自分）」という三つの側面から捉え、それぞれを深く掘り下げることで、より立体的な自己像を築き上げることを意味します。「サード・フェイス」とは、仕事でも私生活でもない、趣味や地域活動、副業など、個人の情熱を傾けられる領域を指します。この第三の側面を意識的に育むことで、自己の物語に深みと多様性が生まれ、人生がより豊かなものへと変わっていくでしょう。全ての側面で完璧な展開を求める必要はなく、一つでも情熱を傾けられるものがあれば、それが自己の物語を豊かにする原動力となります。
最終的に、これからの「巻」の展開を象徴するタイトルを付けることで、その物語に対する愛着を深め、未来への期待感を高めることができます。この「自分ものがたり」は、自己理解を深め、自信を持って人生を歩むための強力なツールとなるでしょう。タブタカヒロ氏の著書『「自分ものがたり」で人生が変わる』は、この思考法を具体的に解説し、多くの読者に自己変革のきっかけを提供しています。