星野リゾート「界」が提案する、夏を涼やかに乗り切る「クールダウン浴」
近年、夏の猛暑は深刻な社会課題となり、健康への影響が懸念されています。このような状況を受け、星野リゾートの温泉旅館ブランド「界」は、温泉療法専門医の監修のもと、新たな夏の過ごし方として「クールダウン浴」を提案しています。これは、ただ体を冷やすだけでなく、温泉の力を借りて体の内側から涼しさを感じ、夏の疲れを癒すことを目的とした画期的な取り組みです。期間限定のこのプログラムは、心地よい温泉体験を通じて、猛暑を快適に乗り切るための新しい選択肢を提供します。
星野リゾート「界」の期間限定「クールダウン浴」プログラム
星野リゾートの温泉旅館ブランド「界」は、来る2026年6月1日から8月31日までの期間、夏の酷暑を快適に過ごすための特別なプログラム「クールダウン浴」を提供します。この画期的な取り組みは、温泉療法専門医である早坂信哉氏の専門知識に基づき開発されたものです。近年の記録的な猛暑は、睡眠不足や自律神経の乱れなど、人々の健康に多大な影響を及ぼしており、「界」はこの課題に対して温泉という観点から新たな解決策を提示しています。
「クールダウン浴」の核心は、体温に近い35度から36度の「不感温度」の温泉に10分から20分間浸かる入浴法にあります。この温度帯の湯は、体に負担をかけることなく、深部体温を穏やかに低下させる効果が期待されます。その結果、湯上がりの過度な発汗が抑制され、快適な状態を長時間維持することが可能となります。また、屋外の暑さと冷房による室内の温度差によって乱れがちな自律神経のバランスを整える効果も期待されており、夏の体調管理に貢献します。期間中、「界」の湯守りが各施設の泉質に応じた適切な入浴方法を丁寧に案内してくれるため、安心してプログラムを体験できます。
温泉入浴後には、クールダウンした体を内側からさらに潤すための特別なドリンクが用意されています。一つは、アルコール度数を抑え、爽快な喉越しが特徴の「湯上がりビール」（900円）。夏の火照った体に涼やかな活力を与え、心地よいリフレッシュを提供します。もう一つは、「飲む点滴」とも称される「冷やし甘酒」（600円）。水分と栄養を補給しながら体を内側からクールダウンできるため、アルコールが苦手な方でも安心して楽しめます。
さらに、温泉の余韻を楽しみながら涼を感じられる「湯涼み処」が期間限定で登場します。ここでは、各地域の特色を反映した風鈴の澄んだ音色が耳に心地よく響き、うちわを仰ぐことで日本の伝統的な夏の過ごし方を体験できます。これらの要素が一体となり、心身ともに穏やかに鎮まる涼やかな空間が演出されます。
ただし、「界 阿蘇」と「界 箱根」では湯上がりビールと冷やし甘酒のみの提供となり、「界 草津」「界 宮島」「界 松本」では本プログラムは実施されません。また、当日の気温がクールダウン浴に適さない場合は、通常の湯温での提供となる場合があるため注意が必要です。
温泉が拓く、夏の健康管理の新境地
「クールダウン浴」は、単なるリラクゼーションに留まらず、夏の健康管理に新たな視点をもたらします。猛暑対策として外部からの冷却だけでなく、温泉の力を借りて体の内側から調子を整えるというアプローチは、これからの時代に求められる持続可能な健康法と言えるでしょう。温泉療法専門医の知見に基づいたこのプログラムは、暑さで疲れやすい夏に、心身ともにリフレッシュし、活力を取り戻すための貴重な機会を提供してくれます。多忙な現代社会において、自然の恵みである温泉を通じて自身の体と向き合い、健康的な生活を送るためのヒントを得られるのではないでしょうか。